> " do not only work hard but work smartly - jangan hanya bekerja dengan keras, tetapi bekerjalah dengan cerdas

why

Why Do We Always Hurt The Ones We Love

Here we go again,
Hurting each other for no reason
Wondering why we keep repeating
the same mistakes.
Seems the more we give,
The more we're disillusioned
Baby, what is it we're doin?
Are we so scared of give and take?
Ohh...


Why do we always hurt the ones we love?(Why?)
Just when it seems we've fin'lly made a breakthrough
Why can't we fly between the eagle and the dove?
Why do we always hurt the ones we love?

Sometimes it seems
like the silence is between us
Get deeper than the meanest words,
Feel colder than the night
Everytime I feel as though
I'd finally gonna leave
It seems as though I just
cant praise a girl
Without you in my life woh...


And when you cry, I feel as though the tears are falling
from my eyes
Why do we do this to each other?
There so much we should be proud of
So many dreams that we have shared
I'd hate to think that we're arriving
Without you standing here.


Tell me why... do we hurt the ones we love? (Why?)
When we've fin'lly made a breakthrough
why can't we fly between the eagle and the dove?
Why do we always hurt the ones we love...ohh...

shift III

Kemungkinan-kemungkinan yang membuat kanker mudah menjangkiti pekerja shift malam. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

1. Adanya cahaya terang di malam hari akan menekan produksi melatonin, senyawa yang secara langsung dan tidak langsung mencegah pertumbuhan kanker.

2. Perubahan pola tidur akan mempengaruhi otak untuk melepaskan glucocorticoid, senyawa yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

3. Perubahan pola tidur secara tidak langsung membuat pertumbuhan sel dan jaringan lebih sulit dikendalikan.

4. Perubahan pola tidur membuat tubuh kurang optimal dalam memproduksi vitamin D.

Share Printer

Cara menghubungkan 2 unit PC (Komputer)



Memberikan TCP/IP

Sebelum memberikan alamat TCP/IP terlebih dahulu harus dipastikan Ethernet Card atau banyak juga menyebut LAN Card harus sudah terpasang dan terinstall Driver-nya di tiap PC yang akan dihubungkan. Mainboard generasi sekarang kebanyakan sudah ada Onboard Ethernet Card nya, bila belum ada bisa dibeli dan dipasang serta di-install Driver-nya.


Untuk memberi TCP/IP, kita ambil contoh pada konfigurasi menggunakan Windows XP!
Klik -> start -> Setting ->
Network Connections -> klik-kanan Local are Connections -> Properties ->
Pada jendela Local are Connections Properties :
pilih -> Internet Protocol(TCP/IP) -> klik Tab Properties ->
lalu pilih :
Use the following IP address -> lalu isikan IP address kelas C, seperti gambar di bawah ini:







IP address : 192.168.0.1 (IP default dari OS Windows)
Subnet mask : 255.255.255.0
default gateway : --dikosongkan aja untuk tahap ini--

IP address PC lain/client nya adalah:
IP address : 192.168.0.1 (IP default dari OS Windows)
Subnet mask : 255.255.255.0
default gateway : 192.168.0.1
(Boleh juga di tidak di isi ,IP dari PC utama yang nantinya berguna untuk sharing internet)


Cara Share Printer :
1. Buka Control Panel > Printer and Faxes, klik kanan pada Printer Anda > Pilih Sharing.
Dalam contoh ini saya pakai printer HP Deskjet F380 Series.

2. Selanjutnya akan muncul Tab Sharing Properties seperti di bawah ini. Pastikan
Anda memilih Checkbox Share this printer, beri nama terserah Anda dan akhiri dengan
klik OK. Jika ada permintaan CD Windows, atau konfirmasi dari printer sharing, pilih “Just
Enable File and Printer Sharing” dan Klik OK.

Sampai di sini setting komputer host sudah selesai.

Selanjutnya Tahap kedua, yakni Setting Printer di komputer klien.
Berikut langkah-langkahnya:
1. Buka Control Panel > Printer and Faxes > Pada tab di sebelah kiri pilih Add a Printer.
2. Selanjutnya akan terbuka Add Printer Wizard, Klik Next
3. Pilih tipe printer yang akan digunakan, pastikan Anda memilih Network Printer > Next
4. Browse printer pada jaringan Anda, pastikan Anda tidak salah alamat :) akhiri dengan Next
5. Komputer akan mengkonfirmasi apakah Printer Jaringan ini akan dijadikan Printer Utama?
Pilih sesuai kebutuhan. Saya menyarankan Anda pilih Yes > Next
6. Akhiri Wizard dengan klik Finish.


selanjutnya..

-
Klik kanan pada My Computer, pilih Properties
- Pilih TAB Computer Name,
- Ingatlah Full Computer Name danWorkgroupnya,


Kemudian kita mulai Sharing Printer dengan cara :
- Klik Start
- Klik Printer and Fax
- Pada menu sebelah kiri, kita klik Add Printer
- Next
- Kemudian ada pilihan Local Printer, dan Network Printer. Kita pilih Network Printer
karena kita akan menggunakan printer di komputer lain.
- Kemudian Next utk mencari printer yg telah di sharing (browse for printer)
- Setelah itu akan terlihat workgroup beserta nama komputer yg ter attach di jaringan.
kita cari workgroup yg telah kita catat tadi, dan cari juga nama komputernya.
- Kemudian bila telah dapat, klik. Dan akan terlihat nama dan merk printer tsb.
- Kemudian kita tinggal next sampai finish.


Cara Print ke Printer yang di share :
- buka file yang akan di print
- tekan ctrl + p
- cari nama printer yang telah dishare
- tulis halaman file yang akan di print beserta jumlahnya
- klik ok

libur lebaran



hari ini, 12 september 2010

Setelah lama menunggu, akhirnya abang, kakak dan sepupuku akhirnya datang juga menghampiri ku. Jadilah kita berangkat menuju TA - salah satu tempat liburan yang sudah kita hunting.. Setibanya disana, ice huting yang kita hunting masih dalam proses pembersihan. So, akhirnya kebutuhan perut terselesaikan. Namun, setelah kembali ke es huting,
antrian sudah panjang kali lebar kali tinggi deh sepanjang lingkaran tempat es huting tersebut.. Dan akhirnya, kita putuskan bersama untuk meninggalkan tempat tsb.

Kota Tua,

Setelah berkeliling Jakarta, akhirnya kami tiba di KOta Tua yang letaknya berada di sebelah utara Jakarta..




makna cinta

Pria dan wanita memiliki pemahaman yang berbeda tentang makna cinta.
Perempuan memahami cinta sebagai kepedulian, kelembutan, pengertian, rasa hormat, kesetiaan dan pengakuan.

Sedangkan
para pria rata-rata memaknai cinta sebagai kepercayaan, kekaguman, persetujuan, penghargaan dan menerima. Para psikolog percaya bahwa perbedaan dalam makna cinta menyebabkan konflik utama antara kekasih.

solusi untuk situasi ini adalah menjaga kedekatan satu sama lain dan dapat mengkomunikasikan secara bersama-sama perbedaan pandangan tersebut.

tips


  • Saat Anda susah tidur, minumlah susu atau yoghurt. Kandungan asam amino di dalamnya akan membuat mudah tertidur.


  • Minum tiga hingga lima liter air setiap harinya. Minum segelas air 15 menit sebelum makan membantu Anda untuk lebih cepat merasa kenyang dan memperlancar proses pencernaan



belajar kasih

belajar taat meskipun sakit, belajar bertahan meskipun berat, belajar sabar meskipun tak kunjung tiba, belajar setia meskipun ditinggalkan, belajar menerima meskipun ditolak, belajar tersenyum meskipun menangis, belajar tertawa meskipun terluka, dan belajar menyayangi meskipun tak disayangi..

Kasih
itu penawar bagi setiap orang yang hidup dalam kebencian, pengikat dalam ketidaksetiaan janji, penuntun untuk keluar dari kebohongan. Kasih bukan untuk menghindar akan tetapi tetap setia dari setiap persoalan. Jangan pernah berhenti memberikan kasih

KBR







17 Agustus 2010,




kebebasan beragama


Apa yang terjadi baru-baru ini adalah sebuah tindakan yang tidak terpuji, bukan hanya di mata negeri sendiri akan tetapi di mata internasional. Warga membubarkan kebaktian jemaat HKBP di lahan kosong sekitar gereja. Dimana, sempat terjadi aksi saling dorong antara jemaat dengan warga dan sampai tindak kekerasan yang melukai jemaat yang sedang menjalankan ibadah. Negeri macam apa ini? apakah warga tidak lagi menjunjung tinggi nilai-nilai Pancasila lagi? Apa negara ini bukan negara agama lagi? Haruskan hukum rimba di tegakkan? kalau ya, negara ini adalah negara hutan..

Kalau masalahnya mengenai IMB, kenapa warga yang harus bertindak? Kita ini negara hukum bung..!! Toh, masih ada aparat yang terkait dan mempunyai wewenang untuk masalah izin-izin segala macamnya. Memang semua bangunan harus mempunyai IMB, bahkan rumah ibadah harus punya izin dari pemerintah daerah setempat untuk semua agama tanpa terkecuali.

Pasal 29 ayat 2 UUD 1945, tentang jaminan negara atas kemerdekaan tiap-tiap penduduk untuk memeluk agamanya masing-masing dan untuk beribadat menurut agamanya dan kepercayaannya itu.

Apakah pasal UUD itu sudah tidak berlaku lagi?

ingin bahagia ???


ji
ka anda menginginkan :

- kebahagiaan 1 jam, silahkan tidur siang
- kebahagiaan 1 hari, pergilah tamasya
- kebahagiaan 1 minggu, pergilah berlibur
- kebahagiaan 1 bulan, menikahlah..
- kebahagiaan 1 tahun, dapatkan warisan kekayaan

dan jika anda menginginkan kebahagian seumur hidup,
cintailah pekerjaan anda

Patuhilah rambu Lalu lintas

Begini lah situasi PN dalam sidang perkara melanggar rambu-rambu lalu lintas. Suasana yang panas dan padat, berdesak-desakan  dengan banyaknya pengendara yang terkena razia oleh Polantas. 


Bosan dan lelah karena tidak adanya antrian, bisa-bisa emosi bakal menigkat.  Adakah solusi untuk menghindari hal ini agar tidak semakin runyam? ya, satu yang pasti, patuhilah peraturan atau rambu-rambu lalu lintas.

juara dunia 2010



Walaupun berbau kontroversial off-side akhirnya Spanyol menjuarai Piala Dunia 2010 setelah memenangkan pertandingan final melawan Belanda. Pertandingan yang lebih banyak didominasi Spanyol ini harus melakoni babak extra time 2 x 15 menit. Dan pada menit ke 118 Andre Iniesta berhasil mencetak gol. Gol satu-satunya dalam pertandingan ini akhirnya membawa tim matador menjuarai laga empat tahunan ini. Bravo Spanyol...

Menang dan kalah di PD 2010

Hal yang sangat menyenangkan jika kita berhasil melewati tahap-tahap atau fase dalam sebuah pertandingan. Baik hal besar atau kecil sekalipun dalam hidup jangan lah menganggap hal itu mustahil atau tidak bagi kita untuk melaluinya. Berhasil atau tidak, menang atau kalah sangat penting sekali pengaruhnya dalam menentukan langkah kita di pertandingan lain yang setiap saat sudah menanti di depan kita. Hidup ini tidak obahnya seperti satu perlombaan untuk memenangkan satu pertandingan.

salah satu contoh sekarang ini di musim Piala Dunia 2010, dari 32 tim atau negara yang bertarung untuk memperebutkan gelar bergengsi itu, harus ada tim/negara yang tersingkir, mulai dari babak pengisihan, 16 besar, semifinal dan akhirnya hingga di final. Semua tim bertanding untuk meraih kemenangan. Tim dengan permainan atau strategi bagus pasti akan menang, namun adakalanya kemujuran juga salah satu kunci sukses sebuah tim tapi pada intinya adalah kerja sama dalam sebuah tim.
Kekalahan adalah hal yang biasa terjadi di dalam hidup ini. Kalah itu pahit rasanya, merasa tidak berguna dan sia-sia dengan apa yang telah diusahakan. Seperti kata orang bijak "kekalahan adalah kemenangan yang tertunda". Artinya siapapun yang pernah kalah pasti nantinya akan merasakan kemenangan. Menang adalah mengalahkan, juara, lulus, meraih atau mendapat hadiah, atau dinyatakan benar. Namun perlu diingat "yang kuat atau baik bukanlah yang menang, tapi yang menang merupakan yang terbaik atau terkuat". Kata-kata ini merupakan suatu motivasi bagi kita bahwa siapapun bisa menang asalkan dia bisa menjadi yang terbaik diantara yang terbaik.

Untuk tim/negara yang sudah "back home" ke negara masing-masing, tetaplah tunjukan semangat pada generasi selanjutnya, karena masih ada waktu untuk bertanding dan meraih kemenangan. Dan untuk tim/negara yang masih bertahan dan akan bertanding ke tahap semifinal, junjung terus sportivitas "fair play". Bicara soal menang atau kalah tak akan pernah habis hingga akhir dunia. Seperti kata orang-orang, dunia seperti roda yang terus berputar dan akan terus ada yang menang dan kalah.

16 Besar PD 2010

Akhirnya, Portugal berhasil lolos ke babak 16 besar Piala Dunia 2010 meski bermain imbang tanpa gol dalam menghadapi Juara 5 kali Piala Dunia, Brazil. Seleccao das Quinas bermain sangat hati-hati sekali dalam menghadapi the Samba King. Pelatih Portugal Carlos Queiroz menilai timnya pantas menuai hasil imbang tanpa gol saat melawan Brasil Jumat (25/6/2010). Pasalnya, penampilan "Samba" cukup menyulitkan.

Pertandingan ini memang cukup sengit. Kedua tim sama-sama mengincar posisi puncak klasemen. Bahkan saking sengitnya, kedua tim memeragakan permainan keras. Tujuh kartu kuning yang keluar dari saku wasit Benito Archundia menjadi bukti.

Sementara itu di pertandingan lain Group G, Pantai Gading yang berhadapan dengan Korea Utara keduanya dipastikan tersingkir. Meski menang 3 : 0 atas Korea, hasil ini tidak cukup bagi Pantai Gading karena dari pertandingan Portugal vs Brasil bermain imbang. Bravo Portugal..


Jadwal 16 besar PD 2010








CINTA



Ada Satu Cinta

Kini ada satu cinta
Yang mampu membuat ku bahagia
Setelah lama ku cari
Mungkin ini yang terbaik..

Dia memberiku cinta
Yang terindah menyakinkan aku
Setelah lama ku nanti
Mungkin ini yang terakhir..

Ku berahap cinta ini
Kan abadi selama-lamanya
Ku berharap sayang ini
Sampai mati kusimpan di dalam hati

Dia memberiku cinta
Yang terindah menyakinkan aku
Setelah lama ku nanti
Mungkin ini yang terakhir

Mungkin ada satu cinta..


-dedy deviano




selamat datang cinta


Denganmu sepiku kan berganti
Berganti keindahan yang belum pernah kurasa
Gemuruh gelora di jiwaku
Taklukkan keraguan dan ketakutan hatiku
Slamat datang cinta di hatiku
Ku sambut hadirmu
Berikan aku cinta rahasia kehidupan
Tanpa engkau cinta aku buta
Kau cahaya hati
Cinta tak pernah salah dalam memilih





by : Gita Gutawa

jika bisa memutar waktu kembali

Teman yang terbaik adalah teman dimana kamu dapat duduk bersamanya dan merasa terbuai dan tidak pernah mengatakan apa-apa dan kemudian berjalan bersama. Perasaan seperti itu adalah percakapan termanis yang pernah kamu rasakan. Benarkah bahwa kita tidak tahu apa yang kita dapatkan sampai kita kehilangan itu? Mungkin benar juga, bahwa kita tidak tahu apa yang hilang sampai itu ada.

Memberikan seseorang semua cintamu tidak menjamin bahwa mereka akan mencintai kamu juga!! Jangan mengharapkan cinta sebagai balasan, tunggulah sampai itu tumbuh di dalam hati mereka, akan tetapi jika tidak, pastikan dia tumbuh di dalam hatimu...

Ada hal yang sangat ingin kamu dengar tetapi tidak akan pernah kamu dengar dari orang yang dari mereka kamu ingin dengar. Tetapi jangan sampai kamu menjadi tuli walaupun kamu tidak mendengar dari seseorang yang mengatakan itu dari hatinya. Jangan pernah berkata selamat tinggal jika kamu masih ingin mencoba. Jangan menyerah selama kamu merasa masih dapat maju.

Maaf, mungkin Tuhan menginginkan kita untuk bertemu dengan orang yang tidak tepat. Jadi ketika kita akhirnya bertemu dengan orang yang tepat kita akan tahu betapa berharganya anugerah tersebut.

Cinta adalah ketika kamu membawa perasaan, kesabaran dan romantis dalam suatu hubungan dan menemukan bahwa kamu peduli dengan dia.. Hal yang menyedihkan dalam hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang sangat berarti bagimu. Hanya untuk menemukan bahwa pada akhirnya menjadi tidak berarti dan kamu harus membiarkannya pergi. Ketika pintu kebahagiaan tertutup, yang lain terbuka... Tetapi kadang-kadang kita menatap terlalu lama pada pintu yang telah tertutup itu, sehingga kita tidak melihat pintu lain yang telah terbuka bagi kita




es krim




Ada moment unik mengapa saya ganti judul blog ini. Bagi pembaca, dengan kata itu pasti tidak asing lagi. Es krim atau dalam bahasa inggris Ice Cream. Bukanlah suatu cerita tapi ini adalah sebuah kisah. Kisah perjalanan di suatu negeri bersama cinta.

Mungkin setiap hari kita bisa menemukannya atau barang kali mengkonsumsinya. yummy..., ada berbagai rasa tentunya. Namun dalam hal ini penulis tidak akan atau tidak ada maksud untuk berjualan apalagi buat promosi. hahahh...

Tidak heran kita bisa menemukan es krim ini di tempat-tempat umum dan harganya pun terjangkau. Tapi ada juga bermacam harga sesuai dengan jenis-jenis atau rasa, bahkan pelengkap dengan menambahkan irisan buah. Tapi tentunya dengan beragam jenis itu pula harganya juga pasti sesuai dengan tempat dimana kita membelinya. jangan pula di tempat perbelanjaan menengah kebawah harganya sama dengan tempat perbelanjaan kalangan wahh, bisa jadi es krim tersebut hanya jadi bahan pajangan.

Untuk itu, kita sebagai konsumen haruslaha benar-benar memperhatikan harga sebelum membeli sesuatu, membandingkan dan menentukan pilihan yang tepat agar kita tidak merugi.



....

samsung s

How to upgrade/downgrade Firmware:

Periksa terlebih dahulu versi firmware yang ada di Samsung Star S5233S [Cara liat firmware : *#1234#]

1.) Software yang digunakan untuk upgrade / downgrade firmware : "Multiloader 5.56" & "Samsung New PC Studio 1.1.2.ID3"

Untuk sementara, versi kedua software tersebut merupakan yang terbaru..Samsung New PC Studio sebenarnya digunakan hanya untuk pengenalan Samsung Star dengan PC menggunakan kabel data yang tersedia dalam paket pembelian Samsung Star

2.) Versi firmware untuk Samsung Star / Samsung lainnya, bisa kita dapatkan dari SINI

Silahkan dipilih tipe S5230, lalu untuk versi firmware bisa dicari urutan yang terakhir / terbaru (Contoh : S5230XEIG2)

NB : Setiap versi firmware punya kelebihan & kekurangan. Silahkan mencoba sendiri untuk mengetahui hal tersebut.

3.) Cara upgrade firmware bisa kita lihat dari beberapa link yang akan saya sertakan dibawah ini:

Spoiler for Tutorial:
* Pastikan secara benar bahwa Samsung PC Studio telah terinstal dengan benar di PC anda & STAR dapat dikenali / di-detect oleh PC
Quote:
PADA SAAT AKAN MELAKUKAN UPGRADE/DOWNGRADE, JANGAN MENJALANKAN APLIKASI PC STUDIO !
(nonaktifkan terlebih dahulu)
* Unrar firmware yang telah Anda pilih ke dalam sebuah folder baru, sehingga memudahkan Anda untuk menemukannya.
* Keluarkan SIM Card Anda & MicroSD dari HP kamu, kemudian pasang kembali baterai HP Anda.
* Sekarang, tekan & tahan tombol "Volume Top + Camera + Power" secara bersamaan dalam keadaan Off tanpa menghubungkan kabel data ke PC.
* Anda akan melihat sebuah tampilan baru di layar HP, dengan tulisan "Download".
* Pasang kembali kabel data Anda ke HP & PC, sehingga terjadi koneksi antara keduanya, lalu buka software "Multiloader 5.56" yang telah Anda download.
* Silahkan dipilih yang BRCM2133 untuk [b]S5230/S5233.

Quote:
NB : Samsung Star menggunakan SoC (System on a Chip) chipset BCM21331 (208 MHz ARM9 + 139 MHz DSP).. Jadi, pilihan ada di tangan Anda mau menggunakan yang mana.. Apabila mau bukti lebih jelas, silahkan ke SINI
* Tekan tombol Port Search, biarkan dia mencari Com Port yang terpasang HP Anda & menunjukkan bahwa Com Port telah siap digunakan.
* Pilih juga Boot Change ; Full Download ; Master Rom Boxes.
* Kemudian, klik Boot & pilih file boot dari folder yang telah Anda gunakan untuk unpacked firmware.
* klik Amss ; Rsrc1 ; Rsrc2. (Pilih juga dari folder yang telah anda gunakan untuk unpacked firmware)
* Pilih (Low).r2c ; JANGAN (Mid).r2c. (Ada kemungkinan HP tidak bisa restart, jika Anda milih yang (Mid).r2c)
* Kemudian pilih Factory FS & pilih juga file FactoryFS dari folder unpacked firmware.
* Kolom FOTA & ETC dibiarkan kosong.
* Tekan tombol Download (sebelah Port Search) & silahkan tunggu beberapa saat sampai semua proses berjalan dengan lengkap.
* Ketika proses sudah selesai, maka akan ada tulisan "Ok Complete".
* Lepaskan HP anda dari kabel data & pasang kembali SIM Card anda, MicroSD ke HP Anda.
* Silahkan hidupkan kembali HP Anda.
* Sekarang apabila sudah lengkap, kita dapat melakukan "Hard reset" dengan menekan *2767*3855#. (Apabila diperlukan, tidak disarankan!)
* Ketika sudah selesai melakukan "Hard Reset" & HP Anda restart ulang, coba tekan *#1234# dari HP Anda untuk memeriksa versi firmware HP Anda, apakah sudah berubah menjadi versi firmware yang Anda inginkan.


Sumber : 1 | 2 | 3 | 4

4.) Seandainya kalo kita gagal dalam melakukan upgrade / downgrade firmware, maka akan muncul seperti ini

Spoiler for Gagal Upgrade / Downgrade Firmware:


Tapi, jangan takut karena masih bisa kita ulang walaupun kita udah gagal.. Tetap ikuti tutorial yang sudah tersedia diatas.. Atau, apabila mau ganti versi firmware karena udah bosan dengan versi yang kita punya, tetap ikuti tutorial yang tersedia diatas.

thx bwt bro MeTaNoIa

kerja..

Penyakit Akibat Gila Kerja


New Jersey, Beberapa orang mungkin merasa bangga mengklaim dirinya 'gila kerja' atau workaholic. Tapi ternyata ada banyak masalah kesehatan yang mengintai si penggila kerja. Apa saja penyakit yang diakibatkan oleh gila kerja?

Secara harfiah, gila kerja berbeda dengan pekerja keras. Pekerja keras lebih ditandai dengan kegigihan dan keteguhan dalam bekerja. Sedangkan penggila kerja akan merasa panik, kecemasan atau merasa kehilangan sesuatu bila mereka sedang tidak bekerja.

"Gila kerja adalah kecanduan beraktivitas terus-menerus. Perilaku ini terus berlangsung meskipun mereka sadar bahwa hal tersebut berbahaya pada diri mereka sendiri, yang akhirnya merusak kualitas kerja," ujar Diane M. Fassel, penulis 'Working Ourselves to Death' dan Ketua Eksekutif Aksi Baru yang mensurvei kepuasan karyawan, seperti dilansir dari PersonalDevelopment, Senin (3/5/2010).

Menurut Fassel, gila kerja tidak seperti kecanduan narkoba atau alkohol. Orang yang gila kerja akan dipuji atau dihargai karena mereka bekerja secara loyal, bahkan melampau batas waktu yang ditetapkan perusahaan. Hal inilah yang menyebabkan banyak orang tidak memandang negatif si penggila kerja.

Namun, para ahli mempertimbangkan bahwa gila kerja dapat menyebabkan kerusakan mental maupun fisik.

"Gila kerja adalah bisnis berbahaya dan berisiko bagi tubuh manusia," kata Gayle Porter, seorang Associate Professor of Management di Rutgers School of Business di Camden, New Jersey, yang mempelajari tentang gila kerja.

Orang yang gila kerja akan mengabaikan kesehatan pribadi dan harus kehilangan waktu tidur, makan dengan gizi buruk, dan mengonsumsi rokok atau kafein agar mereka tetap dalam keadaan terjaga, yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit dan kematian di usia muda.

Berikut beberapa penyakit yang diakibatkan oleh kegilaan terhadap pekerjaan seperti dilansir dari health.com, yaitu:

1. Batu ginjal
Waktu duduk yang terlalu lama, kurang minum dan sering menahan buang air kecil. Disisi lain makanan yang dikonsumsi kalsium tinggi dan kaya oksalat yang susah larut dalam tubuh. Akibatnya terjadi infeksi saluran kemih atau timbul penyumbatan. Penyumbatan di urin bisa membuat kristal-kristal yang menjadi batu ginjal.

2. Sembelit
Waktu duduk yang terlalu lama membuat kurang bergerak yang tidak diimbangi dengan minum air yang banyak dan buah. Kondisi membuat susah buang air besar padahal perut terasa sudah penuh.

3. Wasir atau ambeien
Waktu duduk yang terlalu lama atau berdiri terlalu lama, kurang bergerak yang tidak diimbangi dengan minum air yang banyak dan buah. Kondisi membuat susah buang air besar padahal perut terasa sudah penuh. Karena sembelit akibatnya buang air besar dipaksakan sehingga timbul pendarahan dan benjolan di dubur.

4. Maag
Sering terlambat makan, makan tidak teratur atau makan sekaligus dalam jumlah banyak karena menunggu sampai lapar tiba. Makan-makanan terlalu pedas, terlalu asam, juga memicu maag.

5. Liver
Kebanyakan adalah pekerja keras yang lupa memperhatikan gizi makanannya, kurang tidur atau terus-terusan lembur hingga larut malam. Orang yang terkena liver akan hilang selera makan, cepat merasa capek, urine berwarna sangat coklat.

6. Jantung
Tekanan target atau emosional pada pekerjaan, konflik di kantor, stres tingkat tinggi, merokok dan kurang istirahat pemicu penyumbatan pembuluh darah.

7. Hipertensi
Orang yang gila kerja biasanya akan memiliki emosi yang tidak terkontrol. Hal ini karena mereka selalu merasa tidak puas dengan pekerjaannya, sehingga mereka akan terus bekerja dan berdampak pada fisik dan emosi.

8. Sindrom mata kering
Penggila kerja akan menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau melakukan pekerjaan lain yang mengharuskan mereka tetap terjaga untuk jangka waktu yang lama. Hal ini bisa memicu sindrom mata kering.

9. Kelelahan, tak berenergi dan insomnia
Penggila kerja akan melakukan pekerjaannya tanpa batas waktu. Hal ini akan menyebabkan tubuhnya mengalami kelelahan yang kronis (fatique) dan hilangnya energi. Ini juga akan memicu orang tersebut mengalami gangguan tidur seperti insomnia.(mer/ir)


Merry Wahyuningsih - detikHealth

'Kejahatan' yg dilakukan wanita di Fb



Banyak hal yang bisa Anda lakukan di Facebook. Tidak hanya sebagai wadah bersosialisasi, situs jejaring ini juga bisa dijadikan tempat untuk memantau dan memengaruhi orang lain.

Menurut beberapa pria, seperti yang dikutip dari foxnews.com, wanita bisa memanfaatkan Facebook, tidak hanya dalam hal positif, tapi juga hal negatif. Salah satunya jika terkait masalah hubungan dengan lawan jenis.

Berikut opini beberapa pria yang membeberkan hal mengejutkan yang bisa dilakukan wanita di Facebook.

1. Membuat profil palsu untuk menguntit mantan pacar

Hal satu ini mungkin tampak sedikit ekstrem. Tapi, banyak wanita sengaja membuat profil palsu untuk bisa memantau mantan pacar tanpa diketahui pasangannya. Daripada menelepon atau mengirimkan sms, sekadar menulis "Apa kabar?" di wall Facebook, cara ini memang lebih aman.

2. Memanipulasi penampilan

Menurut pria, tidak sedikit wanita yang sering memasang foto di Facebook untuk menampilkan citra diri yang tidak sesuai realitas. Dalam foto-foto mungkin ingin terlihat lebih seksi dan berani atau sebaliknya, dan berlawanan dengan kenyataan. Hati-hati, hal ini bisa menjadi bumerang buat wanita.

3. Menulis status berlebihan dan provokatif

Status di Facebook bisa dibaca siapa saja dan banyak wanita yang mengggunakannya untuk tujuan provokasi atau pamer. Bagi pria, hal yang paling menyebalkan adalah "curhat", soal kehidupan pribadi di status. Menurut pria, lebih baik berbicara langsung daripada mengumbarnya di

Facebook, karena kesannya seperti mengharap belas kasihan. Selain itu, pamer soal kelebihan atau tempat yang didatangi dan langsung memasangnya di status.

4. Memasang foto ambigu

Status sudah berhubungan dengan seseorang, tetapi dalam beberapa foto terlihat mesra dengan pria lain. Hal ini seperti ingin "membakar" rasa cemburu pasangan dengan cara kekanakan. Foto ambigu itu juga menurut pria, sengaja untuk membuat orang lain mempertanyakan hubungannya, dan

memberikan perhatian padanya.

5. Status hubungan palsu

Beberapa wanita lajang banyak memasang status hubungan dengan "in a relationship". Hal ini dilakukan untuk menghindari reaksi "kasihan" orang atas statusnya yang masih lajang. Hal ini menurut pria, sangat tidak masuk akal, karena justru status tersebut menghambatnya mendapat pasangan.

Apakah Anda juga melakukan hal sama?Hati-hati, menurut opini pria, kebiasaan ini bisa menjadi bumerang bagi wanita! (umi-VIVAnews)

Setting LAN

Berikut di bawah ini adalah cara-cara praktis untuk menghubungkan dua atau lebih komputer agar bisa mengakes internet secara bersamaan, persis seperti di warnet. Kita mulai dengan bahan-bahan yang dibutuhkan...
1. Sebuah komputer yang akan dijadikan gateway (pintu gerbang) internet atau kerennya disebut "server internet". Karena kebanyakan dari kita sudah
biasa dengan Microsoft Windows maka komputer gateway ini harus menggunakan salah satu di antara ketiga sistem operasi berikut ini : Windows 98 Second Edition, Windows 2000, atau Windows Me.
2. CD Installer atau folder berisi master : Windows 98 Second Edition, Windows 2000, atau Windows Me.
3. Satu atau lebih komputer yang akan dijadikan sebagai klien dengan salah satu sistem operasi Windows 95, Windows 98, Microsoft Windows NT 4.0, Windows 2000 atau Windows Me.
4. Sebuah modem yang terpasang pada komputer gateway.
5. Ethernet atau LAN card yang terpasang pada semua komputer (termasuk pada komputer gateway dong!).
6. Kabel dan HUB. Catatan khusus menyangkut kabel dan hub :

a. Secara praktis kita tidak akan membahas hal-hal rumit tentang
berbagai topologi jaringan.. maka kita langsung menggunakan topologi star-hub yang paling populer digunakan.
b. Jika kita hanya menghubungkan dua unit komputer, maka kita TIDAK membutuhkan HUB.. cukup dengan seutas kabel UTP CROSS-OVER dan ethernet card pada masing-masing kedua komputer.

Setelah semua komputer terhubung secara fisik dengan kabel UTP maka kita
mulai melakukan setting LAN.

Prosesnya adalah sebagai berikut :
1. Setting TCP/IP pada semua komputer termasuk server.
Ketika kita sudah menginstall driver ethernet card dengan benar..
maka di layar dekstop akan muncul sebuah icon baru bernama "NETWORK NEIGBORHOOD"
a. Klik-kanan icon "Network Neighborhood"
b. Properties - [Network] Configuration
c. Klik tombol File and Print Sharing...
Aktifkan "I want to be able to give others access to my files.
Aktifkan "I want to be able to give others access to print to my printer(s)
d. Klik OK
e. Dalam installed network components : Klik TCP/IP -> NAMA ETHERNET
f. Klik Properties - IP Address
Specify an IP Address :
IP Address : 192.168.0.1
Subnet Mask : 255.255.255.0
g. Klik OK
---------
Catatan :
---------
Aturan dalam mengisi IP Address (Private Networking) :
1. Setiap komputer harus diberikan IP Address yang BERBEDA, mulai dari 192.168.0.1 sampai maksimum 192.168.0.255, khusus untuk komputer gateway internet HARUS diberikan IP Address 192.168.0.1 sedangkan komputer berikutnya bisa dimulai dengan 192.168.0.2, 192.168.0.3... dst sampai dengan 192.168.0.255. Jadi angka yang berubah hanya digit yang terakhir.
2. Subnet Mask harus SAMA untuk semua komputer. Jadi semua komputer harus diisikan Subnet Mask 255.255.255.0.
---------
h. Kita kembali ke [Network] Configuration
i. Tab [Network] Identification Computer name : Server (atau Client, atau nama anda... harus BERBEDA di setiap komputer) Workgroup : elextra (atau nama group kesayangan anda... harus SAMA di setiap komputer)
j. Klik OK

Nah... sekarang komputer akan minta untuk direstart...sesudah komputer direstart maka kita akan mulai untuk setting Internet Connection Sharing :
a. Klik Start - Settings - Control Panel - Add/Remove Programs - Windows Setup
b. Klik "Internet Tools" kemudian klik Details...
c. Aktifkan "Internet Connection Sharing"
d. Klik OK kemudian Klik Apply.
e. Setelah itu Windows akan menginstall file-file yang diperlukan oleh ICS (jika Windows meminta file-file, anda harus memasukkan CD Installer Windows atau menunjukkan path ke folder master Windows, misalnya D:\Master\Win98SE).
f. Muncul Internet Connection Sharing Wizard
g. Klik Next dua kali. - Welcome to the Internet Connection Wizard : Gunakan pilihan ketiga "I want to set up my Internet Connection manually, or I want to connect through a local area network (LAN)". "How do you connect to the Internet?" - Pilih "I connect through a phone line and a modem" Choose modem - Select a modem to use to connect to the internet - Isi dengan nama (merek) modem yang digunakan pada komputer gateway. Kemudian kita mulai mengisi setting ISP yang akan digunakan : No Telpon ISP (hilangkan tanda chek pada "Dial using the area code and country code". Klik Advance untuk setting IP dan DNS jika dibutuhkan. Isi User Name & Password . Jika password dikosongkan, akan muncul peringatan bahwa anda tidak akan bisa terhubung tanpa mengisi password... acuhkan saja.. pilih YES. Connection Name : berikan nama koneksi, misalnya nama ISP. Do you want to set up an Internet Mail account now - Pilih NO. Finish.Select network adapter : pilih nama (merek) ethernet card yang digunakan.
Create a client configuration disk - tidak perlu, pilih CANCEL saja. Restart komputer.
h. Start - Settings - Control Panel - Internet Options - Connection Sharing...
General: aktifkan Enable Internet Connection Sharing
aktifkan Show Icon in Taskbar Connect to the Internet using: Dial-up Adapter Connect to my home networking using: nama (merek) ethernet. Restart komputer.

instal windows xp

Cara simpel untuk install ulang Windows XP :

1. Masukin CD/DVD Windows XP, kalau muncul menu, diclose aja.
2. Restart komputer
3. Saat logo motherboard muncul, masuk ke config (biasanya del, atau F2, atau F4, dll
tergantung jenis BIOSnya), set first boot ke CD/DVD-ROM.
Note: Pada motherboard2 tertentu biasanya ada boot menu yang memungkinkan kita untuk
melakukan boot dari hardware tertentu tanpa perlu masuk ke dalam config BIOS yang
membingungkan.
4. Habis itu biasanya ada tulisan, "Press any key to boot from CD." Tekan tombol sembarang.
5. Tunggu komputer meload content dari CD. Ikuti instruksi2 yang muncul, misalnya
menyetujui EULA, dll.
6. Habis detecting previous OS version, biasanya ada pilihan repair atau don't repair.
Pilih yang don't repair.
7. Habis bakalan muncul harddisk2 yang terhubung ke PC.
8. Delete partisi2 yang ada.
9. Buat partisi2 yang baru. Jumlah dan ukuran partisi tergantung keperluan.
10. Tekan enter pada drive tujuan instalasi Windows XP dan anda akan disuguhkan sebuat
menu formating. Sebaiknya menggunakan NTFS, karena masalah kompatibilitas dan
keamanan (sistem partisi NTFS memiliki support terhadap kompresi data yang lebih baik
dan encrypt data), dan terlebih lagi (menurut saya) lebih cepat.
11. Tunggu sampai format dan proses pengcopyan data ke dalam harddisk selesai.
12. Restart komputer.
13. Setting komputer untuk boot dari harddisk kembali.
14. Sampai di sini anda sudah 80 persen dalam proses instalasi Windows XP.
15. Ikuti instruksi2 (setting jam, setting bahasa, dll) sampai akhirnya anda diharuskan
melakukan restart dan sampai saat ini proses penginstalasian sudah selesai.
16. Ini hanya tahap permulaan, karena pada akhirnya anda harus direpotkan lagi dengan
menginstall driver dan software2 yang bejibun banyaknya :)

Pastikan anda sudah:
1. Backup data2 penting, My Documents, music, pic, video, dll.
2. Backup data2 jadwal, calendar, meeting, appointment, dll.
3. Backup bookmark website2 favorit.
4. Backup setting2 software dll.
5. Menyiapkan CD dan file instalasi driver dan software.
6. Dan yang paling penting anda sudah menyiapkan CD/DVD Windows XP :D

demikian, semoga bermanfaat...



Dalam Kehidupan

ada 3 hal yang takkan kembali :
1. waktu,
2. ucapan,
3. Kesempatan.

ada 3 hal jangan sampai hilang :
1. Kasih sayang
2. Harapan,
3. Cinta

ada 3 hal yang berharga :
1. Kejujuran,
2. Kepercayaan,
3. Sahabat.

ada 3 hal yang tdk boleh dilupakan :
1. Tuhan,
2. Orangtua,
3. the Blogger

...

feel


Dimana pun kau berada..

Entah kau senang atupun sedih...

Aku akan ada disana..

Rasakanlah dalam hatiMU....


Jalan ini terlalu panjang untuk kau tapaki sendiri

Ijinkan aku untuk menemaniMu melangkah dijalan ini

Membagi sedikit sukacita yang kau punya untukku...

Menitipkan padaku duka hati yang selama ini kau simpan...

Yach...aku ingin rasakan...apa yg kau rasakan...



NS'









candu kopi


Minum bercangkir-cangkir kopi dalam sehari sudah menjadi kebiasaan beberapa orang. Jika tak minum kopi, si ketagihan kopi akan merasa badannya tidak fit. Kenali gejala-gejala kecanduan kopi.






Konsumsi kopi terlalu berlebihan memang bisa mengakibatkan kecanduan dan dapat menimbukan efek bahaya bagi tubuh. Karena kopi adalah minuman yang dapat merangsang dan memiliki efek langsung pada tubuh dan pikiran yaitu menyegarkan serta menambah energi baik secara fisik maupun mental.

Kopi juga merangsang otak dan membuat tubuh melepaskan hormon stres dalam darah. Jika stimulasi yang diberikan terlalu berlebihan akan menyebabkan tubuh terjaga dan secara praktis merampas pikiran dan energi.

Seperti dikutip dari Hubpages, Sabtu (10/4/2010) kecanduan kopi biasanya terjadi jika timbul suatu keinginan yang kuat untuk minum kopi setelah dihentikan beberapa waktu.

Saat si pecandu kopi tak minum kopi muncul gejala seperti:

  1. Rasa lelah sepanjang hari
  2. Perut mulas
  3. Mudah marah
  4. Terjadi gangguan tidur
  5. Rasa tidak nyaman di leher, bahu, punggung, perut, tangan dan kaki
  6. Sembelit
  7. Perasaan khawatir dan gelisah
  8. Sulit konsentrasi
  9. Pusing.

Gejala yang timbul ini merupakan bagian dari penarikan kafein (withdrawal) yang akan timbul setelah 12 hingga 24 jam dari waktu terakhir kali orang tersebut mengonsumsi kopi.

Salah satu fakta yang paling menarik mengenai kecanduan kopi adalah meningkatnya toleransi tubuh terhadap zat yang terkandung di dalam kopi.

Peningkatan toleransi ini menunjukkan semakin banyaknya jumlah zat yang diminta tubuh agar bisa memberikan efek yang sama pada tubuh dan pikiran. Dengan kata lain jika dulu dibutuhkan hanya secangkir kopi, maka lama kelamaan membutuhkan lebih dari 1 cangkir.

Jika seseorang sudah kecanduan kopi, maka hal penting yang harus dilakukan adalah mengurangi konsumsinya secara perlahan-lahan. Langsung berhenti tidak mengonsumsi kopi sama sekali bukanlah hal yang mudah, karena bisa menimbulkan efek yang membuat seseorang merasa tidak nyaman.

Karenanya disarankan seseorang untuk berhenti secara bertahap, dimulai dengan mengurangi 1 cangkir setiap harinya dan bisa diganti dengan minuman yang menyehatkan lain seperti teh hijau, teh herbal atau jus. Setelah itu ditambah jumlah cangkir kopi yang harus dikuranginya.

Menghilangkan kecanduan kopi masih lebih mudah dibandingkan dengan kecanduang alkohol atau obat-obatan psikoaktif lainnya.

Hal penting yang harus dilakukan saat ingin menghilangkan kecanduan adalah mengonsumsi air putih yang cukup, makan seimbang dan olahraga secara teratur. Karena faktor ini bisa mengurangi efek withdrawal atau penarikan kafein.

Jika kecanduan kafein atau kopi tidak segera ditangani, maka nantinya dapat mempengaruhi sistem kardiovaskular, sistem saraf dan juga sistem pencernaan. Sehingga penting untuk mengenali dan memahami gejala-gejala kecanduan kopi.



sumber : detik.com